仕事で溜まったストレスを上手く発散できないと悪循環に陥ってしまう。
メンクリに行くのが一番かもしれないけど、ハーブを主成分にした市販薬やサプリも有効な時があるので使い分けるのはアリだと思う。
バレリアンルート(サプリ)[参考:セイヨウカノコソウ]
パンセダン(第2類医薬品)
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仕事で溜まったストレスを上手く発散できないと悪循環に陥ってしまう。
メンクリに行くのが一番かもしれないけど、ハーブを主成分にした市販薬やサプリも有効な時があるので使い分けるのはアリだと思う。
バレリアンルート(サプリ)[参考:セイヨウカノコソウ]
パンセダン(第2類医薬品)
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